![]() 1、女人流产后吃什么补身体?你好,流产后并不需要刻意的补身体,大部分的人工流产出血量非常少,也就是几十毫升,跟来一次月经的量差不多,会稍稍多一点,因为流产以后还要出几天,不需要特别的补充,饮食均衡,不要吃特别冷的饮食,因为特别冷的容易引起宫缩,导致肚子痛,但也不需要大补,每天炖鸡、炖肉,这样吃饭体重不好控制。适当的用些补血的药物,含铁元素比较高的饮食,对恢复会有所帮助,尤其是有合并贫血,可以适当的补充铁剂。民间会有一些滋补的食谱,也可以吃的,但是有多大的作用,西医的角度不好说,中医有它的一套理论,认为是对女性的恢复有帮助。祝健康。 你好,流产后补身体可以吃煲老火汤。例如鸡汤,鱼汤等。还有就是这些食物比较容易买得到,所以产妇的话,都可以经常煲这些汤来获取营养。但是需要注意的是,流产后不可以马上进补,容易上火,要等到半个月之后,身体不是很虚弱了再补。 |